Фізкультурні хвилини – це комплекс фізичних вправ, що супроводжуються віршами чи веселими пісеньками. Фізамитки знімають напругу тіла, перемикають увагу, відновлюють працездатність дітей.

Навіщо потрібні фізхвилинки Фізмінки переключають увагу, допомагають змінити діяльність. Тому фізхвилинки зручно проводити під час занять чи між ними. Дають можливість розім'ятися. Дітям важливо більше рухатися.

Фізмінутки бувають:

• ігрові,
• ритмічні,
• рухово-мовленнєві,
• танцювальні,
• імітаційні,
• пантомімічні,
• дидактичні ігри із рухами.

Значення: покращують кровообіг, знімають втому м'язів, нервової системи, активізують мислення дітей, створюють позитивні емоції та підвищують інтерес до занять. Тривалість: 1,5-2 хв.; рекомендується проводити, починаючи із середньої групи. Їх проводять у момент, коли у дітей знижується увага та настає втома.