Лазні, сауни, хамами, гарячі ванні також не рекомендуються у дні менструації. Пов'язано це з тим, що в матці оголені судини, які при підвищеної температури розслабляються і можуть спровокувати сильну кровотечу. Від купання в морі, відвідування аквапарку чи басейну краще утриматися. Навіть із тампоном.

Вони питають тебе про менструації. Скажи: „Вони (тобто менструації) – нечисті. Тому уникайте статевої близькості з жінками у час менструацій і не наближуйтесь до них, доки вони не очистяться“ (сура аль-Бакара, аят 222). 2- близькість, саме пестіння (поцілунки, обійми чи торкання та інших.)

Щоб відпустило: Як полегшити життя в час місячних

1. Підберіть оптимальний засіб гігієни.
2. Зверніться за допомогою до лікаря.
3. Приділіть увагу своєму тілу.
4. Подбайте про емоційний комфорт.
5. Харчуйте осмислено і насолоду