Як швидко зняти набряки та вивести воду з організму?

Як вивести зайву рідину з організму

1. Розімніться …
2. Зробіть легкий масаж.
3. Полежіть, піднявши ноги.
4. Сходіть на тренування.
5. Одягніть компресійні гольфи або панчохи.
6. Прийміть безрецептурний сечогінний …
7. Відмовтеся від солоного …
8. Їжте продукти з високим вмістом калію

Збережена копія

Як вивести зайву воду із організму за 1 день?

Як швидко схуднути: правила харчування та дієта на 2 дні

1. Пий багато води. Найвірніший спосіб вивести зайву воду з організму – пити більше води! …
2. Виключи сіль. …
3. Залишай каву. …
4. Пий зелений чай. …
5. На сніданок – лише вівсянка. …
6. Їж більше гречки. …
7. Додай до раціону сухофрукти. …
8. Свіжі овочі – у необмеженій кількості.