Як підібрати правильну зачіску перед сном для красивого та здорового волосся
Багато хто з нас не замислюється про те, як спати з волоссям, адже в ресторанах і на святах ми намагаємося створювати складні і красиві зачіски, а коли приходить час спати, просто розпускаємо волосся і забуваємо про його стан.
Однак, дозволяти волоссю бути у вільному стані на ніч може виявитися неправильним підходом. Адже під час сну, наше волосся може втрачати життєву енергію, ставати сухим і ламким. До того ж, нерозчесане волосся може сплутуватися і плутатися у вузли, що призводить до їх пошкодження і втрати часу на розплутування вранці.
Щоб спати з волоссям правильно, слід застосовувати кілька простих порад. По-перше, перед сном уникайте використання грубих і металевих гребінців, перевагу віддавайте дерев'яним або нейлоновим гребінцям. Ніжні та м'які матеріали не ушкоджують волосся і не створюють статичної електрики.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| 1. Додаток | Перед сном прикладіть шкіру голови теплу нерафіновану рицинова олія і ніжно втирайте її в коріння волосся. |
| 2. Подушка з шовку | Використовуйте подушку з натурального шовку, щоб зменшити тертя між волоссям та подушкою. |
| 3. Зачіска | Перед сном спробуйте зробити плетіння або низький пучок, щоб зменшити тертя волосся. |
| 4. Шовковий шарф | Якщо у вас довге волосся, що легко заплутується, спробуйте зав'язати шовковий шарф на голові перед сном. |
| 5. Розчісування | Перед сном акуратно розчешіть все вузли і заплутане волосся, щоб уникнути їх пошкодження вночі. |
Що робити з волоссям під час сну?
Як захистити волосся під час сну
- Регулярно міняйте постільну білизну, особливо наволочки. …
- Робіть вибір на користь шовку. …
- Розчісуйте волосся перед сном. …
- Не спіть з розбещеними волоссям, щоб уникнути їхнього сплутування.
Як краще спати вночі з волоссям?
Оптимальний варіант – зібрати волосся на маківці. Що вище, то краще, щоб вони не заважали. Також можна зробити недбалий хвіст-ананас або пучок, закріпивши його м'якою гумкою, тільки не варто сильно перетискати волосся. Ще одна порада для тих, хто миє голову ввечері, – ретельно висушувати волосся.
Як краще спати волосся?
Вважається що сон з кіскою – найкращий спосіб запобігти сплутаності та пошкодженню волосся. А якщо через особливості стрижки або довжини пасмів косу заплести не виходить, рекомендується зав'язувати пучок — але не тугий, щоб не викликати дискомфорт у сфері коріння волосся та шкіри голови.
Чи можна спати з волоссям у хвості?
Ця поза для сну найгірше. Вона дає хребту додаткове навантаження, що дає м'язам розслабитися. Навантаження на хребет може викликати біль та оніміння у різних частинах тіла: шиї, попереку та інших.
