Як покращити зір, якщо він впав?

Як покращити зір в домашніх умовах: поради офтальмолога

1. Зниження навантаження на очі. …
2. Найчастіше моргати. …
3. Вправи для очей. …
4. Коригування харчування. …
5. Здоровий сон та режим дня. …
6. Масаж шийно-комірової зони. …
7. Фізична активність, прогулянки на відкритому повітрі. …
8. Відмова від шкідливих звичок, особливо куріння.

Збережена копія

Чому різко погано стала бачити?

Травми та фізична напруга у поєднанні з вродженою або набутою патологією судин часто провокують падіння зору, наприклад, великі спортивні навантаження, затяжна родова діяльність. Порушується харчування тканин ока, і зір падає. Збережена копія