Чому літні люди постійно кашляють?

Кашель – це захисна реакція організму на подразник. У літніх людей кашель може бути частим і непродуктивним, що суттєво погіршує якість життя. Він може бути симптомом серйозних захворювань та стати причиною ускладнень.

Часті кашель у літніх людей можуть бути викликані багатьма факторами. Серед них: хронічні захворювання дихальних шляхів, алергії, споживання тютюну, незвичайне забруднення повітря, вірусні та бактеріальні інфекції.

Профілактика постійного кашлю у літніх людей полягає в дотриманні здорового способу життя та своєчасній медичній допомозі. До рекомендацій входять: підтримка оптимального рівня вологості в приміщенні, регулярні фізичні вправи, вакцинація від захворювань дихальних шляхів, здорова дієта та заборона на куріння.

Чому літні люди постійно кашляють

Причини постійного кашлю у літніх людей:

• Зниження імунітету. У старших людей імунна система не так ефективна, як у молодих, через що вони більш схильні до захворювань на різні інфекції, включаючи застуду і грип.
• Хронічні захворювання. Літні люди більш схильні до розвитку хронічних захворювань, таких як бронхіальна астма, ХОЗЛ, туберкульоз та інші, що можуть викликати постійний кашель.
• Послаблення м’язової тканини. З віком м’язова тканина легень стає слабою, що може призвести до зменшення їх функціональності. Це може спричинити затримку секретів в легенях та їх накопичення, що викликає кашель.
• Прийом лікарських засобів. Багато ліків, які призначені для лікування хронічних захворювань, можуть мати побічний ефект у вигляді підвищення кашлю.

Заходи профілактики постійного кашлю у літніх людей:

• Регулярний візит до лікаря. Рекомендується регулярно відвідувати лікаря для проведення профілактичних оглядів та діагностики можливих захворювань.
• Збереження імунної системи. Для збереження імунної системи рекомендується дотримуватися здорового способу життя, включаючи регулярну фізичну активність та збалансоване харчування.
• Відмова від важких куріння та алкогольних напоїв. Куріння та споживання алкоголю негативно впливає на легені і може спричинити постійний кашель у літніх людей.
• Дотримання гігієні рук та рота. Щоб уберегти своє тіло від інфекційних захворювань, рекомендується дотримуватися правил гігієни рук та рота.

Причини кашлю у літніх людей

1. Хронічні захворювання дихальних шляхів

У літніх людей менше здатності до самолікування, тому хронічні захворювання дихальних шляхів можуть призвести до постійного кашлю. Легені стають менш еластичними з віком, що провокує запалення та обструкцію дихальних шляхів. Найпоширеніші хронічні захворювання це хронічний бронхіт та емфізема.

2. Серцево-судинні захворювання

Люди похилого віку також підвищують ризик серцевих захворювань, які можуть призвести до постійного кашлю. Наприклад, серцева недостатність може спричинити задишку та кашель через збільшення навантаження на легені. Лікування серцево-судинних захворювань може допомогти зменшити цей симптом.

3. Алергічні реакції

Результатом контакту з дратівливими алергенами може бути кашель. Літні люди можуть відреагувати на будь-який алерген, такий як пил, бактерії, забруднений повітря або їжу.

4. Вживання деяких лікарських засобів

Деякі ліки, особливо ті, які призначаються для лікування серцевих і дихальних захворювань можуть спричинити кашель як побічний ефект. У разі потреби, можливо замінити ці препарати на альтернативи, які не мають таких побічних ефектів.

5. Дізнайтеся свої правильні ліки

Деякі літні люди можуть бути на більшій кількості ліків, ніж є необхідністю, що може призвести до кашлю. Якщо відомо, що певний препарат спричиняє кашель – неякісний або ефективний – розгляньте можливість зміни лікування разом із вашим лікарем.

Найпоширеніші захворювання, що викликають кашель

ГРВІ

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) є найпоширенішою причиною кашлю у дорослих та дітей. Ці захворювання викликаються різними вірусами, які передаються повітряно-крапельним шляхом через кашель, чихання та розмову. Кашель випливає з запалення горла та бронхів, а також зі збільшення виділення слизу, який потрібно виходити з дихальних шляхів.

Хронічна обструктивна хвороба легень

Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЛЛ) є серйозним та часто зустрічається захворюванням, що викликає кашель. Ця хвороба характеризується звуженням дихальних шляхів, що веде до складнощів при подиханні та виділенні слизу з легенів. ХОЛЛ зазвичай пов’язана з курінням, а також забрудненням повітря.

Алергія

Алергічна реакція може викликати кашель зі специфічними симптомами, такими як залозистий виділ слизу та знебарвлення ніс, очей та шкіри. Алергія може бути викликана різними речовинами, включаючи пил, пилок, тварин і їжу. Іноді алергія може бути максимально простою дошки, якщо алерген є міцно вкорінений.

• Інші захворювання, які можуть викликати кашель:
• Бронхіт;
• Пневмонія;
• Астма;
• Туберкульоз.

Заходи профілактики кашлю у літніх людей

Вакцинація проти грипу та пневмококкової інфекції

Основна причина кашлю у літніх людей – ослаблення імунітету, що призводить до розвитку інфекційних захворювань. Тому вакцинація проти грипу та пневмококкової інфекції є найефективнішим способом запобігання кашлю. Лікарі рекомендують вакцинуватися раз на рік.

Зміцнення імунної системи

Окрім вакцинації, необхідно зміцнювати імунну систему літніх людей. Це можна зробити за допомогою правильного харчування, регулярної фізичної активності та прийому вітамінних комплексів. Наприклад, вітаміни C та D можуть допомогти збільшити захист організму від інфекцій і кашлю.

Збереження оптимальної вологості повітря в приміщенні

Сухе повітря може стати причиною подразнення дихальних шляхів літніх людей. Тому важливо забезпечити в приміщенні оптимальну вологість повітря (від 40% до 60%). Для цього можна використовувати спеціальні зволожувачі.

Прийняття рекомендованих доз ліків

Багато літніх людей під час застуди або грипу можуть займатися самолікуванням, що може призвести до ускладнень і погіршення стану здоров’я. Тому важливо дотримуватися рекомендованих доз ліків, якщо лікар призначив їх при лікуванні кашлю.

Використання маски під час відвідування людних місць

У період епідемії кашлю рекомендується використовувати маску під час відвідування людних місць. Це може допомогти запобігти зараженню кашлем від інших людей. Особливо це стосується літніх людей, які є вразливою групою зі зниженою імунністю.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Якщо кашель триває більше 2-х тижнів

Якщо кашель не проходить, а навпаки – погіршується і триває більше двох тижнів, необхідно звернутися до лікаря. Це може бути ознакою серйозного захворювання, такого як бронхіт, пневмонія, туберкульоз або навіть рак легенів. Лікар проведе обстеження, діагностику та назначить необхідне лікування.

Коли супроводжуючі симптоми

Якщо кашель супроводжується лихоманкою, біль у грудях, печінними клаптиками, важкістю в диханні або зміною кольору слизу у кашлі, необхідно відразу звернутися до лікаря. Це може бути ознакою серйозної інфекції або ускладнення.

При наявності хронічних захворювань

У літніх людей зазвичай є декілька хронічних захворювань, таких як серцева недостатність, цукровий діабет, ХОЗЛ. Якщо кашель з’явився в контексті цих захворювань або ускладнився і викликав погіршення стану здоров’я, необхідно звернутися до лікаря. В таких випадках, лікар може внести корективи в лікування напряму на підтримання основного здоров’я.

Питання та відповіді

Чому літні люди постійно кашляють?

Літні люди можуть постійно кашляти через багато факторів від надмірного вживання тютюну до серйозних захворювань, таких як хронічна обструктивна хвороба легень або пневмонія. Кашель також може бути спричинений вірусним або бактеріальним інфекціям, алергіями на квіти, пил, тварин, або через рефлюксну хворобу.

Які заходи профілактики кашлю у літніх людей?

Для запобігання кашлю у літніх людей рекомендується виконувати наступні дії: уникати диму від тютюну; вживати здорову їжу, що містить багато вітамінів та мінералів; триматися подалі від інфекцій; пересиджувати в теплих місцях; виконувати гігієну рук та користуватися масками.

Як визначити серйозність кашлю у літніх людей?

Якщо кашель триває більше ніж два тижні, з появою експекторного секрету з крові або з сильним болем у грудній клітці, необхідно звернутися до лікаря. Лікар має зробити діагноз та призначити лікування, яке може включати антибіотики або препарати проти кашлю, якщо він невідкладний.

Які ліки можуть помогти літнім людям з кашлем?

Ліки для лікування кашлю у літніх людей залежать від причини кашлю. Якщо причина кашлю – бактеріальна інфекція, лікар може призначити антибіотик. Якщо кашель викликаний алергією, можуть бути призначені антигістамінні препарати. Якщо це кашель від рефлюксу, можуть бути призначені препарати для нейтралізації кислоти в шлунку.